Მოკლედ

სპორტული ტანსაცმლის არჩევანი შეიძლება ეფუძნებოდეს ვარჯიშის ტიპს, ტემპერატურის ცვლილებას, გარემო პირობებს და პირად პრეფერენციებს

01 ტემპერატურა

სპორტული ტანსაცმელი შესაფერისი უნდა იყოს გარემოს ტემპერატურის ცვლილებისთვის.

ვარჯიშის დროს ჩვენ დიდ სითბოს ვწვავთ, ასე რომ, თუ თბილ გარემოში ვარჯიშობთ, შეგიძლიათ დაგეხმაროთ თავისუფალი, მსუბუქი ტანსაცმლის ჩაცმით.მაგრამ თუ გარემოს ტემპერატურა დაბალია, შეარჩიეთ ტანსაცმელი, რომელიც რამდენიმეს შეუძლია ეფექტურად დაზოგოს სხეულის სითბო, გახადოს კუნთი რბილი და კომფორტული.მოერიდეთ სხეულის არასაჭირო დაზიანებას სპორტში.

02 გარემო

სპორტული ტანსაცმლის არჩევისას გარემოც უნდა იყოს გათვალისწინებული.

სავარჯიშო დარბაზში ვარჯიშისას შესაფერისია გასახდომი ტანსაცმელი.იმის გამო, რომ სპორტდარბაზში მეტი აღჭურვილობაა, ზედმეტად ფხვიერი და მსუქანი ტანსაცმელი ადვილად იკიდება აღჭურვილობაზე, ამიტომ ის ძალიან საშიშია.და, კარგად მორგებული სპორტული ტანსაცმელი, თქვენ შეგიძლიათ პირდაპირ იგრძნოთ სხეულის ცვლილებები ვარჯიშის დროს.

იოგას ხელის დგომა ამ სახის პოზას, ფხვიერი ტანსაცმლის გაშიშვლება ადვილია, მოქმედება არ არის ადგილზე, რაც გავლენას ახდენს მოძრაობის ეფექტზე.ამ დროს აირჩიეთ სპეციალურიიოგას ტანსაცმელიკომფორტული ტარება, სუნთქვის შესრულება კარგია, რადგან ვარჯიშის ეფექტს გარკვეული გაუმჯობესება აქვს.

03 სტილი

ზოგჯერ სპორტული ტანსაცმლის სტილს შეუძლია ეფექტურად გადაიტანოს სხეულის სისუსტე, ზოგადად მსუქანი ადამიანები ვარჯიშისას ბევრს ოფლიანდებიან, წყლის დაკარგვა უფრო მეტია, ასეთი ადამიანები უნდა შეესაბამებოდეს პირად მდგომარეობას, აირჩიონ ძლიერი წყლის შთანთქმა, უფრო თავისუფალი სტილი. სპორტული ტანსაცმელი.

სინამდვილეში, ბევრი ფაქტორია სპორტული ტანსაცმლის არჩევისთვის, მაგრამ ყველაზე დიდი დანიშნულება არის კომფორტი, მოხერხებულობა, შეუძლია მაქსიმალურად დაიცვას ჩვენი სხეული და იყოს მსუბუქი, რბილი, გამძლე და ადვილად გასარეცხი და გაშრობა.

04 მოდა

ფერი, სტილი და ქსოვილი თანაბრად მნიშვნელოვანია.

საყვარელი სპორტული კოსტუმის ქონა შეიძლება იყოს შესანიშნავი მოტივატორი სპორტდარბაზში მისასვლელად.ამ ენერგიული მაისურის ჩაცმა მოდის ფანჯრის მსგავსია, რომელიც ლამაზ პეიზაჟებს გვანიჭებს.

თქვენ არ შეგიძლიათ უბრალოდ აიღოთ მაისური და ჩაიცვათ იგი,

ხორცი ვერ დაიმალება, ან გინდა ისევ საყიდლებზე წასვლა,

Მოდი!ფიტნესი დღის წესრიგშია!